(资料图片仅供参考)

1、当归四逆汤包括当归、桂枝、阿莎丽、白芍、甘草、通草、生姜和大枣。虽然只有这几种药，但是对于肝血不足、阳虚引起的手脚冰凉的一些症状，尤其是女性月经不调、经常畏寒肢冷，效果特别明显。

2、一般3-5双就能改善手脚冰凉的症状。

3、其中当归养血补血，桂枝温阳、通阳、化气，生姜、大枣能和脾胃、健脾壮阳，其中通草能清小便，但中医有句古话，小便能温阳，细辛也能温阳开窍。几味药相互配伍，起到温阳补血的作用，相互作用。

4、效果很好。

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